Vitamin E là một nhóm các vitamin hòa tan trong chất béo có tác dụng chống oxy hóa. Các chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do vốn liên quan đến một loạt tình trạng sức khỏe, từ ung thư đến lão hóa sớm.

Dầu vitamin E có nguồn gốc từ vitamin E và có thể dùng trực tiếp cho da hoặc thêm vào kem và gel dưỡng da. Dầu vitamin E khác với chất bổ sung vitamin E vì nó được sử dụng trực tiếp vào da chứ không qua đường uống. Nếu bạn đang muốn dùng vitamin E để làm đẹp da thì hãy cùng Parapharmacy tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Lợi ích của vitamin E cho da

Dưỡng da

Vitamin E được tìm thấy trong nhiều chất dưỡng ẩm có thể ngăn ngừa hoặc điều trị da khô, lột da.

Chống lão hóa da

Vitamin E có khả năng loại bỏ các gốc tự do gây ra tình trạng lão hóa da.

Làm mờ vết thâm quầng mắt

Vitamin E làm dịu vùng da quanh mắt bị mệt mỏi, giảm khô ráp, đồng thời làm mờ quầng thâm.

Lợi ích của vitamin E: Làm lành viết thương

Một số nghiên cứu cho thấy vitamin E có thể thúc đẩy chữa lành vết thương.

Lợi ích của vitamin E: Giảm ngứa da

Vitamin E có thể giúp giảm ngứa da và giảm bớt chàm. Mặc dù vitamin E không thể điều trị dị ứng, nhiễm trùng và các vấn đề khác gây ra ngứa da nhưng nó có tác dụng làm ẩm da để giảm ngứa tạm thời do da khô.

Lợi ích của vitamin E: Ngăn ngừa cháy nắng

Vitamin E có thể giúp làm giảm nguy cơ bị cháy nắng. Nghiên cứu quy mô nhỏ cho thấy vitamin E có thể ngăn ngừa hoặc giảm sự hình thành cháy nắng. Bởi vì dầu vitamin E có thể dưỡng ẩm và làm dịu da khô, da bị bong tróc, giúp làm giảm vết rát và ngứa do nắng. Tuy vậy, kem chống nắng và tránh nắng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vẫn là biện pháp tốt nhất để bảo vệ da.

Giảm và ngăn ngừa nếp nhăn da

Da khô có xu hướng trông nhăn hơn. Dưỡng ẩm da bằng dầu vitamin E có thể giúp da trông trẻ hơn và ít nhăn hơn. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học tuyên bố rằng vitamin E ngăn ngừa hoặc xử lý các nếp nhăn. Cách tốt nhất để ngăn ngừa nếp nhăn là tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp và thoa kem chống nắng chất lượng.

Giảm sự hình thành của sẹo

Vitamin E được sử dụng trên da có thể chữa lành các vết sẹo hoặc ngăn ngừa sẹo hình thành. Nghiên cứu cho thấy rằng làn da dưỡng ẩm tốt ít bị sẹo. Vì vậy, đối với những người không có phản ứng dị ứng với vitamin E, sử dụng nó như là một chất làm ẩm trong khi vết thương lành có thể mang lại một số lợi ích.

Bệnh vảy nến

Ít nhất một nghiên cứu đã cho thấy vitamin E giúp giảm triệu chứng bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, ảnh hưởng của vitamin E đối với bệnh vẩy nến không tốt bằng các phương pháp điều trị hiện nay. Vitamin E có thể là một lựa chọn tốt cho những người muốn tránh các biện pháp điều trị theo toa và những người có bệnh vẩy nến nhẹ.

Việc bôi vitamin E trực tiếp lên mặt cũng mang lại nhiều tác dụng dưỡng da không kém với sản phẩm uống hay sản phẩm làm đẹp có chứa vitamin E.

Vitamin E bôi mặt sẽ giúp da ngăn cản được các dấu hiệu lão hóa và duy trì được vẻ tươi trẻ cho làn da.

Một số lưu ý khi bôi vitamin E lên mặt

Vitamin E được đánh giá là an toàn và có thể dùng để bôi lên mọi loại da.

Tuy nhiên, vì tính chất của các loại da khác nhau nên cũng sẽ có tần suất bôi vitamin E lên mặt khác nhau, tránh cho da bị thừa hoặc thiếu dưỡng chất.

• Da khô và da lão hóa: Phương pháp bôi vitamin E trực tiếp lên mặt vô cùng hữu ích và có thể để qua đêm.
• Da dầu: Không nên bôi vitamin E lên mặt trong thời gian dài và chỉ nên bôi một lớp mỏng.
• Da thâm nám, tàn nhang, da sẹo thâm mụn: Bôi vitamin E sẽ rất có tác dụng cho làn da, làm mờ vết thâm nám, tàn nhang và sẹo.
• Da thường: Vẫn có thể bôi vitamin E như bình thường.

Đối với làn da đang bị mụn, bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng, hoặc nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi có ý định thoa vitamin E lên mặt, tránh cho tình trạng mụn bùng phát nặng hơn.

Cách bôi vitamin E lên da mặt

Hướng dẫn cách bôi vitamin E lên mặt đúng chuẩn để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho làn da:

• Bước 1: Làm sạch da mặt bằng sản phẩm tẩy trang cùng sữa rửa mặt. Sau đó dùng lotion cân bằng lại da.
• Bước 2: Dùng cọ thoa mặt nạ chuyên dụng hoặc tăm bông để bôi đều vitamin E lên mặt. Thoa một lượng vừa đủ, không nên quá dày hoặc quá mỏng.
• Bước 3: Dùng ngón tay massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất từ vitamin E dễ dàng thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng.
• Bước 4: Cứ khoảng 15-20 phút bạn lại dùng ngón tay massage da mặt một lần, liên tục thực hiện trong khoảng 2 giờ.
• Bước 5: Rửa sạch mặt bằng nước mát và dùng khăn bông mềm nhẹ nhàng thấm hết nước trên mặt.

Thời điểm sử dụng vitamin E

Vì vitamin E có tính dầu, nếu bôi vào ban ngày sẽ dễ khiến cho bụi bẩn, vi khuẩn bám dính vào da mặt và gây nổi mụn.

Do đó, thời điểm thích hợp nhất để bôi vitamin E lên mặt là buổi tối trước khi đi ngủ, sau khi da mặt đã được làm sạch.

Vitamin E có thể gây kích ứng da, làm cho vấn đề tồi tệ hơn. Những người có tiền sử dị ứng nên tránh vitamin E hoặc nên thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước. Ngoài ra, nhiều sản phẩm vitamin E có chứa thành phần bổ sung nên điều quan trọng là đọc nhãn và hỏi ý kiến bác sĩ nếu không chắc chắn về sự an toàn của sản phẩm.