Yếu sinh lý ở nam giới đang có xu hướng ngày càng gia tăng và để lại ảnh hưởng nặng nề đến đời sống tinh thần, khả năng tình dục và chất lượng cuộc sống của nam giới. Nếu không điều trị yếu sinh lý nam giới kịp thời và đúng cách, tình trạng này có thể gây ra nhiều hệ quả cho sức khỏe cũng như tinh thần. Vậy cách điều trị bệnh yếu sinh lý nam là gì?

Yếu sinh lý nam

Yếu sinh lý là thuật ngữ y học chỉ tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới. Ảnh hưởng của bệnh đến nam giới về lâu dài sẽ gây nhiều hệ lụy xấu. Các quý ông mắc yếu sinh lý thường không mặn mà trong quan hệ tình dục, dương vật không thể hoặc cương cứng không đủ độ cương cứng để thực hiện giao hợp với âm đạo, xuất tinh sớm.

Yếu sinh lý ở nam giới có nhiều mức độ khác nhau như:

• Mức độ nhẹ: Vào giai đoạn này vẫn chưa có biểu hiện rõ ràng, người nam vẫn có ham muốn cũng như khả năng hoạt động tình dục bình thường nhưng cơ thể sẽ cảm thấy có chút suy nhược, hơi mỏi mệt, dương vật khó cương cứng hơn.
• Mức độ vừa: Ở giai đoạn này, mặc dù hoạt động tình dục phái nam vẫn diễn ra nhưng đã có một số biểu hiện của sự suy giảm tình dục như khó cương hơn, để kích thích cần nhiều thời gian hơn, quá trình cương cứng không thể giữ lâu được cũng như tần suất xuất tinh giảm dần.
• Mức độ nặng: Là giai đoạn nguy hiểm, cần báo động vì tình trạng yếu sinh lý lúc này không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh lý mà chức năng sinh sản cũng bị suy giảm nghiêm trọng. Ở giai đoạn này, nam giới mất hẳn cảm giác ham muốn và dương vật không thể cương cứng, hoạt động tình dục của nam giới không thể diễn ra. Do đó, cần phải khắc phục yếu sinh lý nam giới kịp thời.

Những triệu chứng của bệnh

Ở mỗi mức độ, giai đoạn bệnh khác nhau, nam giới sẽ xuất hiện những triệu chứng khác nhau. Dưới đây là một số triệu chứng điển hình của bệnh:

• Rối loạn cương dương: Thường gặp ở nam giới ở độ tuổi trung niên. Rối loạn cương dương chính là tình trạng dương vật không đủ cương cứng hoặc không cương cứng đủ lâu để “cuộc yêu” diễn ra trọn vẹn. 
• Rối loạn xuất tinh: Bao gồm tình trạng xuất tinh ngược dòng, xuất tinh sớm, xuất tinh chậm, không thể xuất tinh, xuất tinh ra máu,… Trong đó, điển hình nhất là xuất tinh sớm. Đây là tình trạng dương vật chỉ duy trì trong âm đạo của nữ giới trong khoảng 2 phút khiến nam giới có cảm giác hụt hẫng, mặc cảm. 
• Giảm ham muốn tình dục: Người bệnh không còn hứng thú với chuyện chăn gối, quan hệ chỉ để thực hiện xong nghĩa vụ với bạn tình,… Tuổi càng cao thì ham muốn tình dục càng giảm. Bên cạnh đó, nhiều trường hợp bị suy giảm ham muốn là do mắc phải một số loại bệnh tật. 
• Đau khi quan hệ: Ở một số trường hợp dương vật không thể đạt được độ cương cứng khi giao hợp và tăng nguy cơ dẫn đến tình trạng cong vẹo, đau đớn khi quan hệ.  
• Đã xuất tinh nhưng không thỏa mãn: Bệnh nhân bị yếu sinh lý thường gặp nhiều khó khăn khi xuất tinh, cảm thấy không thỏa mãn khi đã xuất tinh.

Yếu sinh lý ở nam giới do những nguyên nhân nào gây ra?

Nhiều nguyên nhân khác nhau có thể dẫn đến tình trạng yếu sinh lý ở nam giới, tuy nhiên, những nguyên nhân dưới đây được cho là phổ biến nhất: 

• Tuổi tác: Sau tuổi 30, nội tiết tố nam testosterone bắt đầu suy giảm, khiến cho nam giới không còn sung mãn như trước và càng lớn tuổi thì càng suy giảm ham muốn.
• Mắc các bệnh lý về chuyển hóa chẳng hạn như béo phì, tiểu đường, rối loạn lipid máu,… gây ra những tác động không nhỏ đến chức năng sinh lý ở nam giới. Bên cạnh đó, một số bệnh lý về cơ quan sinh dục, nhất là ung thư tinh hoàn, ung thư dương vật cũng gây ra những ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng đời sống tình dục của nam giới.
• Tác dụng phụ của thuốc điều trị cũng là một trong những nguyên nhân gây ra yếu sinh lý, nhất là thuốc lợi tiểu, thuốc hạ huyết áp, thuốc an thần,…
• Chế độ ăn uống không lành mạnh, lối sống không khoa học chẳng hạn như ăn uống không điều độ, thường xuyên sử dụng chất kích thích, lười vận động, tần suất hoạt động tình dục quá mức, lạm dụng thủ dâm,…
• Tâm lý căng thẳng: Nếu nam giới phải thường xuyên làm việc căng thẳng, chịu nhiều áp lực tinh thần, sang chấn tâm lý,… cơ thể sẽ tăng sản xuất ra hormone steroid để giảm căng thẳng đồng thời lại cản trở quá trình sản xuất hormone testosterone nội sinh và từ đó làm tăng nguy cơ bị yếu sinh lý.

Điều trị yếu sinh lý cho nam giới

Dùng thuốc điều trị yếu sinh lý

Một số loại thuốc uống bao gồm thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau và nhóm thuốc ức chế phosphodiesterase-5 (PDE5) được sử dụng trong việc điều trị yếu sinh lý nam. Những loại thuốc này có thể được kê đơn để sử dụng theo yêu cầu, có thể kê đơn một mình hoặc được kết hợp với phương pháp điều trị khác.

• Nhóm thuốc ức chế men PDE-5: Bao gồm: Sildenafil, Vardenafil và Tadalafil, Viagra… Nhóm thuốc yếu sinh lý này ức chế hoạt động của men PDE-5, giúp máu dồn về dương vật nhiều hơn, tăng khả năng cương của nam giới, giúp quý ông giải quyết được tình trạng rối loạn cương. Tuy nhiên, nhóm thuốc này thường có một số tác dụng phụ không mong muốn như: đau đầu, chóng mặt, đau họng, đau lưng, buồn nôn, ù tai, cương cứng kéo dài, liệt dương.
• Thuốc chống trầm cảm: Một số loại thuốc chống trầm cảm có tác dụng phụ là làm chậm cực khoái. Vì thế, các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) chẳng hạn như sertraline (Zoloft), escitalopram (Lexapro), fluoxetine (Prozac Sarafem)  hoặc paroxetine (Paxil), được sử dụng để giúp trì hoãn xuất tinh. Trong số những loại được chấp thuận sử dụng ở Hoa Kỳ, paroxetine được đánh là hiệu quả nhất. Những loại thuốc này thường mất từ ​​5 đến 10 ngày để bắt đầu phát huy tác dụng. Phải mất 2-3 tuần điều trị trước khi bạn thấy hiệu quả đầy đủ. Song, các loại thuốc này cũng có tác dụng phụ không mong muốn, bao gồm: buồn nôn, đổ mồ hôi, buồn ngủ và giảm ham muốn tình dục.
• Thuốc giảm đau: Thuốc giảm đau Tramadol (Ultram) thường được sử dụng để điều trị cơn đau, và tác dụng phụ của nó là trì hoãn xuất tinh, vì vậy thuốc được dùng để điều trị cho chứng xuất tinh sớm. Tuy nhiên, loại thuốc này có tác dụng phụ không mong muốn có thể bao gồm buồn nôn, nhức đầu, buồn ngủ và chóng mặt.
• Thuốc tăng cường Testosterone: Testosterone là hormone sinh dục quan trọng cho nam giới, tuy nhiên theo thời gian và sự tác động của nhiều yếu tố, nồng độ testosterone suy giảm. Sự suy giảm này gây ra tình trạng giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.
• Thuốc bổ sung Testosterone giúp cải thiện tình trạng sinh lý yếu ở nam giới mang lại hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, thuốc trị yếu sinh lý này có một số tác dụng phụ như: ngực to, co rút tinh hoàn, hạn chế sản xuất tinh trùng và thậm chí ngưng thở khi ngủ. Sử dụng thuốc này cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ nhằm phòng tránh những rủi ro. Thuốc này có nhiều dạng: thuốc uống, tiêm và dán.
• Thuốc tiêm: Prostaglandin E1 hoặc Phentolamine: Đây là 2 loại thuốc thường dùng để điều trị chứng rối loạn cương dương nặng trong trường hợp đã dùng thuốc uống nhưng không hiệu quả. Thuốc được tiêm trực tiếp vào dương vật hoặc bắp tay giúp cải thiện khả năng cương của dương vật một cách nhanh chóng. Thuốc có thể có một số tác dụng phụ sau: dương vật bầm tím, tụ máu, loét niệu đạo, dương vật cong vẹo, cương cứng kéo dài…
• Thuốc gây tê tại chỗ: Các loại thuốc xịt hay thoa có chứa chất gây tê như benzocain, lidocain hoặc prilocaine: giúp trì hoãn việc xuất tinh tạm thời. Các thuốc này được thoa trực tiếp lên dương vật trước khi quan hệ 10 -15 phút gây tê cục bộ để giảm cảm giác và giúp kéo dài thời gian quan hệ.

Lưu ý khi dùng thuốc trong điều trị

Khi sử dụng thuốc trị yếu sinh lý ở nam giới cần tuân theo chỉ định của bác sĩ. Bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc gì và liều lượng ra sao để phòng ngừa những tác dụng phụ không mong muốn. Một số trường hợp chống chỉ định với thuốc điều trị yếu sinh lý cần lưu ý khi sử dụng thuốc trị yếu sinh lý:

• Bệnh nhân bị bệnh tim mạch không được dùng nhóm thuốc ức chế men PDE5 nếu đang dùng thuốc Nitrat làm giãn mạch vành tim.
• Bệnh nhân bị suy gan, suy thận, người trên 65 tuổi đang sử dụng thuốc ức chế men P450 3A4 như cimetidin, erythromycin và ketaconazol khi uống nhóm thuốc ức chế men PDE5 cần sử dụng ở liều thấp rồi tăng dần dần để đạt hiệu quả cương cứng mong muốn.
• Những người lớn tuổi bị phì đại lành tính tuyến tiền liệt và đang được điều trị bằng thuốc ức chế chọn lọc alpha nếu dùng thêm các thuốc ức chế men PDE5 thì cần thận trọng vì nếu uống cùng lúc hai thuốc này có thể làm huyết áp giảm.
• Khi sử dụng thuốc gây tê tại chỗ có thể gây nóng rát, làm dương vật bị ngứa, vì vậy khi sử dụng thuốc cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra, loại thuốc gây tê tại chỗ có tác dụng phụ là hoa mắt, ù tai, chóng mặt, làm rối loạn nhịp tim…

Ngoài ra bạn có thể tham khảo bổ sung các dòng thực phẩm chức năng bổ sung các dưỡng chất giúp tăng cường sinh lý nam. bạn có thể tham khảo tại: Sinh lý nam

Chế độ ăn uống khoa học

Có thể khắc phục yếu sinh lý nam thông qua chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho nam giới.

• Chế độ ăn uống phải đầy đủ và cân bằng 4 nhóm chất dinh dưỡng, đó là đường bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.
• Tăng cường những thức ăn giàu kẽm, vitamin C và E (là những dưỡng chất tốt cho sinh lý nam giới) như thịt bò nạc, gan, thịt gà, lòng trắng trứng, sữa, các loại hải sản như cá thu, mực, tôm, sò và đặc biệt là hàu.
• Ăn nhiều các loại ngũ cốc nguyên hạt, hạt vừng, đậu xanh, những rau củ quả có màu vàng hoặc xanh đậm như rau diếp, cải bó xôi, măng tây, cải xoăn. Cà rốt và khoai lang tím cũng là nguồn bổ sung kẽm dồi dào. Trái cây như kiwi, táo, nho đỏ, cam nên ăn thường xuyên.
• Không hút thuốc lá, không sử dụng các chất kích thích và hạn chế ăn đồ ngọt, đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, nhiều muối, tránh ăn thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm đóng hộp là những điều nên làm.

Chế độ làm việc, luyện tập và nghỉ ngơi hợp lý

Trong điều trị yếu sinh lý nam giới, việc sắp xếp chế độ làm việc, nghỉ ngơi và tập luyện hợp lý là điều quan trọng. Nam giới nên:

• Tránh thức khuya, nên đi ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc.
• Hạn chế căng thẳng bằng cách sắp xếp các công việc một cách khoa học, tránh làm việc quá sức.
• Giải tỏa căng thẳng bằng cách đọc sách, xem phim, nghe nhạc, thiền định, yoga, đi du lịch để lấy lại cân bằng.
• Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức khỏe toàn thân cũng như tăng sự dẻo dai, giúp tinh thần được sảng khoái, cải thiện khả năng sinh lý cho nam giới.
• Nên chọn môn thể thao phù hợp với sức khỏe (như chạy bộ, bơi lội, cầu lông, kegel…), tập duy trì ít nhất 30 phút mỗi ngày và ít nhất 5 lần mỗi tuần.
• Nếu bị căng thẳng quá mức nên gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn trị liệu tâm lý.

Tâm lý trị liệu

Yếu sinh lý do tâm lý căng thẳng, lo âu thái quá sẽ làm ức chế thần kinh, gây ra tình trạng co thắt cơ trơn, khiến cho dương vật không thể cương cứng. Trong trường hợp này, cần khắc phục yếu sinh lý nam bằng các biện pháp giải tỏa tâm lý để giảm stress, lo âu. Nếu bản thân không thể tự giải quyết được thì cần tìm đến chuyên gia trị liệu tâm lý hoặc tìm sự hỗ trợ của người bạn tình. Thuốc chống trầm cảm có thể được bác sĩ chỉ định giúp hỗ trợ điều trị những trường hợp bệnh do nguyên nhân tâm lý.

Vật lý trị liệu

Các kỹ thuật vật lý trị liệu như quang năng trị liệu, nhiệt trị liệu sóng ngắn, sóng viba, thiết bị chân không… được sử dụng trong điều trị yếu sinh lý nam giới. Cơ chế hoạt động của vật lý trị liệu là kích thích dây thần kinh điều khiển khả năng sinh lý và tạo lực hút giúp cho dương vật cương cứng lên. Từ đó thúc đẩy tuần hoàn máu đến dương vật, tăng cường sự ham muốn tình dục, giúp nam giới cải thiện tình trạng yếu sinh lý.

Điều trị bằng phẫu thuật

Trong một số tình trạng bẩm sinh như dây thần kinh ở bao quy đầu nhạy cảm quá mức, hẹp bao quy đầu; nam giới mắc các vấn đề về tuyến tiền liệt hoặc trong trường hợp điều trị bằng thuốc uống không hiệu quả thì phẫu thuật có thể tiến hành để điều trị yếu sinh lý nam giới. Tuy nhiên, phẫu thuật là can thiệp ngoại khoa ngoại mang tính phức tạp, bác sĩ phải có trình độ chuyên môn cao mới thực hiện được. Do đó, cần phải kiểm tra kỹ lưỡng tình trạng sức khỏe, nếu không đạt yêu cầu sẽ không phẫu thuật được.

Các biện pháp phẫu thuật điều trị yếu sinh lý nam giới bao gồm:

• Phẫu thuật cắt bỏ hoặc mở rộng bao quy đầu
• Chỉnh hình hoặc cấy ghép để thay đổi cấu trúc của dương vật
• Đặt thể hang nhân tạo cho dương vật giúp tăng cường khả năng cương
• Phẫu thuật cắt bỏ u xơ tuyến tiền liệt
• Tăng độ dài cho dương vật
• Phẫu thuật nối thông với động mạch

Yếu sinh lý nếu không điều trị kịp thời và đúng cách, tình trạng này có thể gây liệt dương và mất khả năng quan hệ vĩnh viễn. Vì vậy, nếu có bất kỳ dấu hiệu triệu chứng nào liên quan đến yếu sinh lý, nam giới nên đến cơ sở y tế uy tín để thăm khám và điều trị.