Việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày là điều rất cần thiết giúp giảm các tác dụng của ánh nắng lên làn da. Vậy da bị mụn có nên dùng kem chống nắng hay không?

Ánh nắng mặt trời vào những thời điểm không tốt trong ngày gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da. Chúng có thể để lại những vấn đề tiêu cực trên da bạn như đan, sạm, tàn nhang và nặng hơn là gây ra nguy cơ ung thư da. Việc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím là việc rất cần thiết.

Khi bôi kem chống nắng khiến làn da bị bít, tăc lỗ chân lông. Mụn sẽ nổi nhiều hơn, dễ xuất hiện tình trạng viêm nhiễm khi làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và môi trường bên ngoài. Vậy bôi kem chống nắng cần thiết dù da bị mụn?

Bị mụn có nên dùng kem chống nắng không?

Theo các chuyên gia da liễu, khi tiếp xúc với nhiệt hồng ngoại từ mặt trời thì mụn càng bùng phát nhiều hơn. Hơi nóng gây hại và có thể gây kích ứng làn da của bạn. Mặt khác, da sẽ bị tăng sắc tố khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời do sự sản sinh của melanin, khiến những vết sẹo mụn sẽ ngày một trở nên trầm trọng hơn.

Vì thế, kem chống nắng được xem là giải pháp tuyệt vời giúp bảo vệ da khỏi tác hại xấu của tia UVA và UVB có trong ánh nắng mặt trời. Sử dụng dòng sản phẩm này thường xuyên vào ban ngày sẽ giữ cho làn da bạn khỏe đẹp hơn, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, cháy nắng, bỏng rát, đen sạm…và ung thư da. Đặc biệt, với làn da mụn hay da dầu mụn lại càng nên dùng kem chống nắng.

Các lợi ích cho da khi dùng kem chống nắng

Bảo vệ da khỏi tia cực tím (tia UV)

Da của chúng ta chịu sự tác động của tia UVA và tia UVB làm đen da, gây tổn thương da, đẩy nhanh quá trình lão hóa và làm tăng nguy cơ ung thư da. Do đó cần lựa chọn kem chống nắng chống tia UVA và UVB. Khi lựa chọn kem chống nắng, các bạn cần đọc kỹ thông tin trên nhãn sản phẩm, để biết tác dụng của sản phẩm:

• Nếu trên sản phẩm có ký hiệu SPF mang lại khả năng chống tia UVB.
• Nếu trên sản phẩm có ký hiệu PA, hoặc kí hiệu UVA sẽ mang lại khả năng chống tia UVA.

Giảm nguy cơ ung thư da

Sử dụng kem chống nắng sẽ giúp bạn giảm nguy cơ gây ung thư da. Có 3 loại ung thư da là ung thư da tế bào đáy, ung thư da tế bào vảy và ung thư hắc tố. Đây là những loại ung thư da cực kỳ nguy hiểm, có thể đe dọa tính mạng của nhiều phụ nữ, đặc biệt là những người ở độ tuổi 20. Nguyên nhân hàng đầu gây ra các loại ung thư này là do bức xạ của tia cực tím mang lại. Để giảm nguy cơ ung thư da thì bạn phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Việc bảo vệ làn da đầy đủ và nhất quán khỏi những tia UV sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh.

Ngăn ngừa lão hóa sớm

Có 2 nguyên nhân gây ra lão hóa là do lão hóa nội tại (ảnh hưởng bởi di truyền) và lão hóa bên ngoài (do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, hóa chất,…). Theo như các chuyên gia, ước tính 90% các dấu hiệu lão hóa trên da là do bức xạ tia cực tím của mặt trời gây ra. Đặc biệt đối với phụ nữ trên 30 tuổi có tốc độ lão hóa nhanh, các biểu hiện như tàn nhan, nám da, mụn thịt, nếp nhăn và chảy xệ dần dần xuất hiện. 

Giảm nguy cơ cháy nắng, đen sạm

Ngoài bảo vệ da khỏi các tia có hại thì kem chống nắng còn giúp giảm nguy cơ cháy nắng, sạm đen. Khi tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời, tia UVB phá hủy tế bào, gây đỏ rát và bong tróc. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn loại kem chống nắng với làn da mình để tránh bí da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tăng cường làn da khỏe mạnh

Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ góp phần bảo vệ các protein thiết yếu của da như collagen, elastin, keratin. Tất cả đều là những protein có lợi cho da, giữ cho làn da luôn mịn màng, khỏe mạnh.

Tại sao sử dụng kem chống nắng lại gây ra mụn

Sử dụng kem chống nắng không phù hợp

Mỗi làn da sẽ có những đặc điểm và cách chăm sóc riêng biệt và chúng ta không thể tùy tiện dùng theo chỉ vì người này dùng hợp hay theo phong trào, xu hướng đám đông. Một sản phẩm tốt là sẽ là sản phẩm phù hợp với làn da của bạn. Việc sử dụng loại kem chống nắng không phù hợp với tình trạng da là nguyên nhân đầu tiên khiến da nổi mụn.

Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao

Một trong những lý do dẫn đến việc dùng kem chống nắng lên mụn ẩn phải kể đến tiếp theo là dùng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF quá cao. Có khá nhiều bạn lầm tưởng cho rằng sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì hiệu quả chống nắng càng tốt. Nhưng thật ra còn phải tùy thuộc vào địa điểm và từng tình trạng da cụ thể.

Theo các chuyên gia da liễu, họ đã đưa ra lời khuyên rằng nếu bạn là người thường xuyên ở ngoài trời; tham gia thể thao nhiều thì nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 50+. Với những ai làm việc văn phòng; ít ra ngoài trời nắng thì SPF 30+ là phù hợp để sử dụng. Chỉ số chống nắng SPF từ 30 đến 50 là khoảng phù hợp cho da mặt. Kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao càng dễ gây nên tình trạng gây bít tắc lỗ chân lông.

Không làm sạch da đúng cách

Làm sạch da đúng cách là điều kiện tiên quyết để có một làn da đẹp. Sau một ngày làm việc, làn da của bạn sẽ gặp bụi bẩn và trong kem chống nắng có các màng lọc, các chất kháng nước, kiềm dầu, thậm chí cả các chất tạo màu… những chất này tổng hợp lại sẽ như một lớp màng bao quanh bề mặt da, gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện hình thành mụn trứng cá. Và sau đó bạn phải tốn rất nhiều thời gian và tiền bạc để điều trị mụn đấy, vì vậy đừng vội lười mà bỏ qua bước này nhé.

Không sử dụng nước tẩy trang

Việc sử dụng kem chống nắng cả ngày, kèm theo bụi bẩn có trong không khí vẫn khiến gương mặt bị tích tụ bụi bẩn hay bã nhờn ở bên dưới lỗ chân lông. Vì vậy, sử dụng nước tẩy trang giúp làm sạch da hiệu quả – là bước đầu tiên cũng như quan trọng nhất trong chu trình dưỡng da.

Không sử dụng kem dưỡng

 Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi thoa kem chống nắng, kem dưỡng là bước cần thiết để tạo lớp màng bảo vệ da khỏi những hợp chất và thành phần trong kem chống nắng. Các chuyên gia da liễu cũng chỉ rõ, sau khi thoa kem dưỡng, nên đợi ít nhất là 30s – 1 phút để dưỡng chất thẩm thấu hoàn toàn rồi mới thoa tiếp kem chống nắng.

Cách chọn kem chống nắng phù hợp

Bảng thành phần

Bạn nên ưu tiên chọn sản phẩm không chứa dầu, cồn, chất tạo mùi hương, chất dẫn xuất hoặc thành phần làm mềm da để tránh gây kích ứng trên da và bít tắc lỗ chân lông. Lựa chọn lý tưởng nhất là các dòng kem chống nắng có chứa thành phần làm dịu da như: Kẽm, trà trắng, Axit lactic,… giúp làm giảm kích ứng, tăng khả năng bảo vệ da đồng thời hỗ trợ mờ thâm hiệu quả.

Kết cấu sản phẩm

Ưu tiên sử dụng kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, dạng gel hoặc nước, đảm bảo thẩm thấu nhanh vào da, không gây bít tắc lỗ chân lông.

Chỉ số SPF

Kem chống nắng cho da mụn nên có độ SPF từ 30 – 50+, vừa an toàn lành tính, vừa mang lại tác dụng bảo vệ tối ưu.

Chọn kem chống nắng phổ rộng, có khả năng chống lại cả 3 tia cực tím gây hại cho da, bao gồm: UVA, UVB, UVC.

Cách bôi kem chống nắng

Dùng kem chống nắng đủ liều lượng

Bạn nên thoa kem chống nắng với một lượng vừa đủ. Bôi quá ít sẽ không đủ để bảo vệ da toàn diện khỏi tia cực tím, trong khi đó, lạm dụng bôi quá nhiều sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da nổi mụn nghiêm trọng hơn.

Bôi lại kem chống nắng thường xuyên

Kem chống nắng thường chỉ phát huy công dụng tối đa trong vòng 2 giờ đồng hồ. Bạn nên bôi lại thường xuyên để cung cấp khả năng bảo vệ da liên tục. Ngoài ra, các hóa chất trong kem chống nắng khi tiếp xúc với tia uV thời gian dài sẽ bị phá vỡ liên kết, có thể dẫn đến dễ nổi mụn và gây kích ứng da. Do đó, việc thoa lại đều đặn nhiều lần là giải pháp tối ưu nhất. 

Bên cạnh đó, trước khi thoa kem, bạn cần rửa mặt thật sạch, loại bỏ hoàn toàn bã nhờn, bụi bẩn để tránh bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến hình thành mụn. 

Che chắn cơ thể thật cẩn thận khi ra ngoài

Sau khi nặn mụn, làn da trở nên yếu hơn bình thường. Do đó, ngoài việc bôi kem chống nắng, bạn cần che chắn cẩn thận bằng khẩu trang, áo khoác, kính râm, mũ nón,… để tăng hiệu quả bảo vệ. Điều quan trọng là hạn chế ra ngoài vào những thời điểm có cường độ nắng cao, từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều hàng ngày. 

Bôi kem chống nắng kể cả những ngày trời âm u

Bạn vẫn nên thoa kem chống nắng đều đặn, ngay cả khi thời tiết âm u, tia UV vẫn không thay đổi bản chất, tăng hay giảm bước sóng mặc dù nhiệt độ môi trường đang giảm. Vì vậy, bạn cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ toàn diện cho làn da nhạy cảm của mình.