Rối loạn cương dương là tình trạng rối loạn khả năng tình dục ở nam giới, dương vật không đủ cương cứng để thực hiện quá trình giao hợp. Hiện nay có nhiều phương pháp chữa trị hiệu quả bệnh. Các phương pháp bao gồm: Chữa rối loạn cương dương không dùng thuốc, dùng thuốc, phẫu thuật,… Người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất kì phương pháp nào để đảm bảo an toàn và nâng cao hiệu quả điều trị.

Tình trạng rối loạn cương dương

Cương dương là trạng thái cương cứng của dương vật nam giới khi được kích thích bởi các yếu tố tinh dục. Hiện tượng này diễn ra khi có sự tương tác giữa hệ thần kinh trung ương và hormone sinh dục nam testosterone.

Khi có sự kích thích tình dục, cơ thể nam giới sẽ tự động sản sinh testosterone và phát tín hiệu đến hệ thần kinh trung ương. Não bộ nhanh chóng tiếp nhận tín hiệu đó và điều khiển các dây thần kinh làm giãn nở mắc máu, đổ máu về dương vật. Sau khi máu truyền đến thể hang dương vật, dương vật sẽ thay đổi kích thước và chuyển sang trạng thái cương cứng. Lúc này các mạch máu co lại, giữ máu ở thể hang, khiến dương vật có thể giữ trạng thái cương cứng trong một thời gian dài. Cương cứng sẽ giảm dần, dương vật trở lại trạng thái ban đầu sau khi giao hợp và xuất tinh.

Chứng rối loạn cương dương có thể hiểu một cách đơn giản là hiện tượng nam giới không thể cương cứng, hoặc cương cứng không đủ mặc dù đã có các kích thích tình dục. Thực tế đây là một hiện tượng sinh lý thường xảy ra với hầu hết mọi nam giới, do nhiều yếu tố tác động ở các thời điểm khác nhau. Chứng bệnh không có gì nguy hiểm nếu tần suất xảy ra ít. Còn những trường hợp hầu như trong các lần quan hệ tình dục, nam giới đều mắc phải hiện tượng này, khó khăn trong việc cương cứng, tức vấn đề này đang đáng báo động.

Những biểu hiện của bệnh

• Mất nhiều thời gian để cương cứng
• Độ cương cứng không đủ
• Thời gian cương cứng ngắn
• Cương dương không kiểm soát
• Không thể cương cứng
• Giảm ham muốn tình dục

Nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương

• Tuổi tác
• Tâm lý
• Lạm dụng thủ dâm
• Sử dụng chất kích thích
• Tác dụng phụ của thuốc
• Ảnh hưởng của các bệnh lý mãn tính
• Ảnh hưởng hậu phẫu thuật

Ngoài ra, một vài yếu tố khác cũng được xem là có thể khiến chức năng cương cứng của nam giới bị ảnh hưởng. Đó là: chấn thương ở vùng chậu, béo phì, rối loạn giấc ngủ,…

Tình trạng rối loạn cương dương cần được khắc phục, điều trị sớm tránh những hệ lụy không đáng có xảy ra. Xét về khía cạnh chất lượng cuộc sống và sức khỏe sinh sản thì đây là bệnh lý tuyệt đối không nên chủ quan. Bệnh có thể gây ra một số hệ lụy như sau:

• Đời sống tình dục mờ nhạt
• Ảnh hưởng đến tâm lý nam giới
• Vô sinh, hiếm muộn

Cách chữa rối loạn cương dương

Can thiệp phẫu thuật

Phương pháp điều trị rối loạn cương bằng phẫu thuật thường được các bác sĩ cân nhắc sử dụng sau khi các phương pháp sử dụng thuốc uống hoặc tiêm không cho kết quả.

Phương pháp phẫu thuật có 2 hình thức: 

• Cấy ghép thể hang nhân tạo: Có 2 loại bộ phận dùng để cấy ghép là loại bán cứng hoặc loại có thể bơm làm cương cứng, trong đó loại có thể bơm có nhiều ưu điểm nhưng giá thành đắt hơn nhiều.
• Phẫu thuật mạch máu: Hình thức này được áp dụng khi các động mạch cấp máu cho dương vật bị tổn thương. Hình thức này nếu làm tốt sẽ tạo ra hiệu quả cao mặc dù phẫu thuật khá phức tạp và tiềm ẩn nhiều rủi ro. 

Liệu pháp tư vấn tâm lý

Đây là cách điều trị rối loạn cương áp dụng cho những quý ông bị các vấn đề về tâm lý như lo âu trong cuộc sống, căng thẳng trong mối quan hệ. Khi gặp bác sĩ tâm lý, bệnh nhân sẽ được giải tỏa những khúc mắc trong lòng và sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.

Đồng thời, với nghiệp vụ của mình, bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý sẽ đưa ra những tư vấn và hướng dẫn điều trị cần thiết cho người bệnh.

Hiện tại, việc điều trị rối loạn cương bằng liệu pháp tâm lý ít được áp dụng. Tuy nhiên, nếu là vấn đề xuất phát từ rối loạn tâm lý và cảm xúc thì đây là phương pháp mang lại hiệu quả cao.

Tập thể dục

Thường xuyên luyện tập thể dục là một trong những cách chữa rối loạn cương dương không cần dùng thuốc đơn giản mà nam giới có thể áp dụng để nâng cao sức khỏe, cải thiện khả năng sinh lý, khả năng tình dục và những vấn đề liên quan đến chức rối loạn cương dương.

Việc tập thể dục sẽ giúp kích thích sự lưu thông máu và tăng lượng máu đến dương vật. Bên cạnh đó tập thể dục còn kích thích và làm tăng oxit nitric trong mạch máu giúp huyết áp ổn định.

Hơn thế nữa, việc thường xuyên luyện tập thể thao còn giúp kích thích quá trình sản sinh lượng testosterone tự nhiên trong cơ thể từ đó giúp cải thiện sức khỏe cho nam giới, tăng ham muốn tình dục, tăng hưng phấn, tăng khả năng cương dương và duy trì sự cương cứng của dương vật giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương.

Một trong những bài tập thể dục đơn giản mà nam giới có thể áp dụng đó là đi bộ, tập yoga, đi bộ nhanh, đẩy tạ,… và bài tập Kegel. Đi bộ giúp nâng cao sức khỏe và sinh lý, làm giảm chứng rối loạn cương dương, còn bài tập Kegel sẽ giúp cho dương vật có khả năng cương cứng lâu hơn.

Ngủ đủ giấc

Theo kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu, thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân khiến nam giới dễ gặp rối loạn chức năng sinh lý như rối loạn cương dương, yếu sinh lý, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục…

Các nhà khoa học cho biết khi nam giới ngủ không đủ giấc sẽ khiến cho nồng độ hormon sinh dục nam testosterone bị suy giảm nên chức năng tình dục, tình trạng sức khỏe và sinh lý cũng bị ảnh hưởng một cách đáng kể.

Do đó, nam giới cần có một chế độ nghỉ ngơi phù hợp, ngủ đủ giấc từ 7-8h mỗi ngày, không thức quá khuya để góp phần nâng cao sức khỏe và cải thiện chứng rối loạn cương dương.

Bổ sung các dưỡng chất từ thực phẩm

Chế độ dinh dưỡng cũng là một trong những cách chữ rối loạn cương dương không cần thuốc. Những thực phẩm nam giới nên ưu tiên sử dụng thường xuyên bao gồm:

• Hải sản: Hàu, tôm, cua, cá béo,…
• Rau củ quả: Lựu, dưa hấu, cà chua, giá, gừng, hẹ,…
• Thịt: Thịt đỏ
• Ngũ cốc nguyên hạt

Bộ phận sinh dục và khả năng sinh lý của phái mạnh chỉ phát triển tốt khi cơ thể được bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết như sắt, kẽm, magie… Chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng độ “nhạy” cho những tế bào thần kinh, nhờ đó cải thiện tình trạng rối loạn cương dương, tăng chất lượng đời sống tình dục.

 Khi bị rối loạn cương dương, chế độ ăn uống của người bệnh nên tuân theo các nguyên tắc gồm:

• Cân đối các thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn, tránh bổ sung quá nhiều đạm, chất béo hoặc ăn uống kiêng khem quá mức.
• Ăn đúng giờ, đủ bữa, tránh nhịn ăn hoặc ăn uống không kiểm soát.
• Ăn chín uống sôi, nhai thức ăn kỹ… sẽ giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng hiệu quả.
• Tăng cường các loại thực phẩm lành mạnh để nâng cao sức khỏe toàn diện, cải thiện hoạt động tuần hoàn máu. Người bệnh cần tránh những thực phẩm và thức uống gây tổn thương hệ thần kinh và mạch máu.

Sử dụng thảo dược

Nhiều loại thảo dược quý có thể giúp bạn tăng cường sinh lý, hỗ trợ trong điều trị rối loạn cương dương như:

• Đông trùng hạ thảo
• Rễ cau
• Rễ cây đinh lăng
• Nhân sâm,…

Những loại thảo dược này thường được dùng với cách như ngâm rượu hoặc chế biến cùng thực ăn với công dụng bổ sung, tăng cường sức khỏe nói chung và hỗ trợ sinh lý nói riêng.

Giảm rượu

Theo một nghiên cứu vào năm 2018, uống một lượng rượu vừa phải (ít hơn 21 ly/tuần) có thể giảm nguy cơ mắc chứng rối loạn cương dương. Mặt khác, tiêu thụ thức uống này thường xuyên có thể không ảnh hưởng đáng kể đến bệnh rối loạn cương.

Tuy nhiên, các nghiên cứu khác đã cho thấy sự tương quan giữa sử dụng rượu và chứng rối loạn cương. Nghiên cứu vào năm 2018 phát hiện ra rằng rối loạn chức năng tình dục, đặc biệt là rối loạn cương, thường gặp ở những người mắc hội chứng nghiện rượu. Ngoài ra, nghiên cứu vào năm 2020 cũng xác định rượu là một yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh.

Vì thế, cần có thêm nghiên cứu về vai trò của rượu trong việc gây bệnh. Trung tâm Dự phòng và Kiểm soát bệnh tật (CDC) khuyến cáo nam giới nên sử dụng ít đồ uống có cồn để đảm bảo an toàn cho khả năng sinh lý.

Cai thuốc lá

Hút thuốc là một trong các yếu tố gây bệnh thường gặp. Thói quen xấu này có thể làm tổn thương các mạch máu, ngăn máu đến dương vật để cương cứng.

Hút thuốc cũng có thể làm giảm lượng oxit nitric tự nhiên trong cơ thể. Chất này giúp giãn cơ trơn thành mạch, tăng cường lưu thông máu. Các yếu tố này rất quan trọng trong quá trình cương cứng của dương vật.

Theo nghiên cứu vào năm 2015, hút thuốc thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh rối loạn cương. Ở người rối loạn cương dương, thói quen xấu này có thể làm bệnh trầm trọng hơn.

Một số thiệt hại do hút thuốc có thể không phục hồi được. Tóm lại, bỏ hút thuốc, đặc biệt là đối với nam giới dưới 50 tuổi, là điều quan trọng trong quá trình điều trị bệnh.

Lưu ý khi chữa rối loạn cương dương tại nhà

Khi thực hiện chữa rối loạn cương dương tại nhà đòi hỏi nam giới phải kiên trì và chịu khó thực hiện, hết sức cố găng, không được chán nản và bỏ dở liệu trình.

Cần có sự hỗ trợ và giúp đỡ, động viên, giúp đỡ và hỗ trợ của người bạn đời.

Tuyệt đối không được tùy tiện, tự ý sử dụng các loại thuốc, thực phẩm chứa năng giúp tăng cường chức năng sinh lý khi chưa tư vấn ý kiến bác sĩ chuyên khoa.

Nếu kiên trì áp dụng và thực hiện các cách chữa rối loạn cương dương tại nhà mà vẫn không có kết quả, nam giới nên đến các đơn vị y tế chuyên khoa nam học để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám, kiểm tra, tư vấn và có chỉ định chữa trị phù hợp và hiệu quả.